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【班中餐食譜】紅燒黃花魚

2024-04-24 0

材料:

黃花魚一條450克,京蔥白,姜,蒜末各1茶匙。

調(diào)味料:酒料2大匙,生抽3大匙,蠔油1大匙,砂糖1茶匙,水(高湯)半杯。

做法:

1.平底鍋內(nèi)熱油,放入姜片炸至金黃色撈出。

2.將黃魚放入用小火煎。

3.煎好一面后再翻面煎至表面金黃色。

4.煎好的黃魚盛出備用。

5.另起油鍋,放入兩大匙油,冷油放入姜 蒜末,京蔥白段爆香。

6.將調(diào)味料混合均勻備用。

7.將魚放入爆香的油鍋內(nèi),倒入調(diào)味料。

8.中火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮至湯汁濃稠即可。